ਬੁਰਾ ਸੋਚਣ ਦੇ ਬੁਰੇ ਸਿੱਟੇ, ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ
ਦੂਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਸੋਚਣ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੀ ਸੋਚ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ਼ ਲਈ ਹੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਮਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ‘ਤੇ ਵੀ ਵੱਡੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਬੁਰੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ, ਉਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। 1. ਆਪਣੇ […]
Continue Reading